Kesehatan

6 Manfaat Mengonsumsi Minuman Less Sugar untuk Tubuh
29 Dec

6 Manfaat Mengonsumsi Minuman Less Sugar untuk Tubuh

admin0 CommentsKesehatan, ,
Minuman bergula memang memiliki rasa yang jauh lebih nikmat dan segar dibandingkan minuman tanpa pemanis. Nyatanya minuman tinggi gula justru membahayakan tubuh saat dikonsumsi terlalu sering. Inilah kenapa sebaiknya Anda mulai membiasakan diri minum minuman less sugar. Sebenarnya manusia memang membutuhkan gula demi menjaga sel imun agar tetap berfungsi dengan baik. Manfaat gula tersebut akan Anda rasakan jika kadar gula yang dikonsumsi masih dalam batas wajar. 6 Manfaat Mengonsumsi Minuman Less Sugar untuk Tubuh Sayangnya, masih banyak kalangan yang seringkali tidak sadar bahwa gula yang dikonsumsi sudah melebihi dosis harian. Sehingga sebaiknya Anda mengganti minuman-minuman manis tersebut dengan produk less…
Read More
Manfaat Luar Biasa Niacinamide dalam Perawatan Kulit
08 Dec

Manfaat Luar Biasa Niacinamide dalam Perawatan Kulit

admin0 CommentsKesehatan, , ,
Kesehatan kulit merupakan aspek penting bagi banyak orang di seluruh dunia. Berbagai produk perawatan kulit hadir dengan klaim bahan aktif yang berbeda untuk membantu meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit. Salah satu bahan yang semakin populer adalah niacinamide, atau dikenal juga sebagai vitamin B3. Fungsi Niacinamide dalam dunia perawatan kulit telah menarik perhatian banyak orang, karena manfaatnya yang beragam dan kemampuannya dalam merawat berbagai masalah kulit. Mari kita eksplor lebih dalam mengenai fungsi dan manfaat niacinamide dalam perawatan kulit.   Apa Itu Niacinamide?   Niacinamide adalah bentuk dari vitamin B3 yang larut dalam air dan memiliki sifat antioksidan. Vitamin ini dikenal…
Read More
8 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba agar Tidak Mudah Sakit
22 Nov

8 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba agar Tidak Mudah Sakit

admin0 CommentsKesehatan, ,
  Sebentar lagi kita akan menghadapi musim pancaroba yang dapat membuat rentan sakit. Perubahan cuaca dan kondisi lingkungan sampai mulai berkurangnya sinar matahari menjadi salah satu pemicunya, makanya menjadi penting menerapkan tips menjaga kesehatan. Berbagai penyakit bisa menyerang selama musim pancaroba mulai dari demam maupun infeksi bakteri dan virus. Jadi, jangan abaikan masalah kesehatan Anda selama musim pancaroba ya! 8 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba agar Tidak Mudah Sakit Beberapa tips sederhana di bawah ini cukup membantu menjaga kesehatan Anda di musim pancaroba supaya selalu fit setiap hari: 1. Penuhi Kebutuhan Vitamin C Kita tahu vitamin C memiliki sifat…
Read More
Inilah Cara Mengatasi Nyeri Haid
11 Nov

Inilah Cara Mengatasi Nyeri Haid

admin0 CommentsKesehatan, , ,
Haid merupakan periode keluarnya darah dari vagina yang diakibatkan oleh peluhuran dinding rahim. Biasanya haid ini terjadi pada wanita yang sudah melewati masa pubertasnya. Meski demikian haid adalah proses alami yang terjadi pada setiap wanita dan tidak membahayakan. Namun saat memasuki haid tersebut otot-otot rahim mengalami kontraksi dan menyebabkan rasa nyeri perut. Terkadang rasa nyeri tersebut sangat mengganggu dan membuat anda merasa tidak nyaman untuk melakukan aktivitas apapun. Anda tidak perlu khawatir karena rasa nyeri tersebut adapat diatasi. Berikut ini pembahasannya mengenai cara mengatasi nyeri haid, antara lain yakni : Bagaimana Cara Mengatasi Nyeri Haid? Konsumsi Obat Nyeri Cara pertama…
Read More
Cara Mengatasi Flu dan Sakit Kepala
10 Nov

Cara Mengatasi Flu dan Sakit Kepala

admin0 CommentsKesehatan, ,
Flu atau sekedar hidung tersumbat mempunyai keterkaitan erat dengan rasa pusing. Sakit kepala ringan bisa terjadi saat seseorang menderita flu atau pilek dimana hidung terasa tersumbat. Umumnya rasa sakit terjadi bukan hanya pada bagian atas kepala, namun juga sekitar mata, pipi, serta dahi. Berikut ini cara mengatasi flu dan sakit kepala. Simak penjelasannya berikut ini : Bagaimana Cara Mengatasi Flu dan Sakit Kepala? Sebenarnya Anda tidak perlu mengatasi kondisi ini dengan obat-obatan. Jika memang harus minum obat, maka bisa mencoba terlebih dahulu obat-obatan yang dijual di apotik tanpa resep dokter. Namun, baik flu atau pusing dapat sembuh dengan sendirinya, dan…
Read More