kesehatan

Mewujudkan Gaya Hidup Sehat Melalui Perubahan Sederhana di Rumah

Mewujudkan Gaya Hidup Sehat Melalui Perubahan Sederhana di Rumah

Sekarang ini, semakin banyak orang yang menyadari pentingnya menjalani gaya hidup sehat. Namun, terkadang sulit untuk memulai perubahan besar dalam rutinitas sehari-hari. Tapi jangan khawatir! Kita bisa mewujudkan gaya hidup sehat melalui perubahan sederhana di rumah. Yuk, simak tips-tips praktis dari artikel bersumber dari situs AshefaNews ini dan mulailah merubah pola hidupmu menuju lebih berkualitas!   Apa itu Gaya Hidup Sehat?   Gaya hidup sehat adalah gaya hidup yang menitikberatkan pada kesehatan fisik, mental, dan spiritual. Untuk mewujudkan gaya hidup sehat, perlu dilakukan perubahan sederhana di rumah. Salah satu caranya adalah dengan mengatur pola makan sehari-hari.   Mengapa Kita Perlu…
Read More
9 Manfaat dan Kegunaan Air Mawar: Dapat Mengurangi Kemerahan dan Menenangkan Iritasi Kulit

9 Manfaat dan Kegunaan Air Mawar: Dapat Mengurangi Kemerahan dan Menenangkan Iritasi Kulit

Simak beberapa manfaat dan kegunaan air mawar, salah satunya dapat mengurangi kemerahan dan iritasi kulit. Air mawar dibuat dengan menyuling kelopak mawar dengan uap. Terkadang digunakan untuk wewangian alami ringan sebagai alternatif parfum yang mengandung bahan kimia. Air mawar telah digunakan selama ribuan tahun, termasuk pada abad pertengahan dan diperkirakan berasal dari tempat yang sekarang disebut Iran. Di daerah itu, air mawar secara tradisional telah digunakan pada produk kecantikan serta makanan dan minuman. Air mawar telah digunakan sebagai produk kecantikan selama ribuan tahun. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika air mawar dapat memperbaiki warna kulit dan mengurangi kemerahan pada kulit.…
Read More